Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2328 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 114.14g | Carbs: 272.88g.
Breakfast: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Epica Йогурт Ананас, Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый, Лакт Творог 2%. Dinner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Белый Город Молоко 2,5%, Япона Мама Жареный Рис с Курицей. Snacks/Other: Безе, Бахетле Торт Вишневый, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|