Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
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45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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883 kcal
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Fat: 12.83g | Prot: 90.65g | Carbs: 114.56g.
Lunch: 깻잎, 양배추, 파프리카, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 닭가슴살, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 브로콜리, 상추. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 당근, 파프리카, 상추. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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julie0417's Weight History
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