Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2014 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 84.00g | Carbs: 279.91g.
Breakfast: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Растительное Масло, Каша Пшенная, Жареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Каша Пшенная на Воде, Яблоко, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Dinner: Grow Food Соус Ткемали, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|