Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 110.92g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым , Heinz Карри Соус, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". Dinner: Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|