Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1724 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 87.64g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Иван-Поле Яблоко Печёное, Viola Сыр Плавленый, Чесночный Хлеб, Ашан Брецель с Солью. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Совок Ветчина из Свинины, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Щи. Dinner: Миндаль Миндаль, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%, Карпаччо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|