|
13-01 gewogen TOPZWAAR!!
14-01 Start 1:1 Cambridge stap 1.
3x product en 125gr groenten en 125gr vlees.
Resultaat na 2 weken min vier kg, gaat het lukken om over 2 weken (11-02-2021) 90kg te wegen?
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 77.88g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Cambridge Aardbei Shake. Lunch: Cambridge Pap. Dinner: AH Rundergehakt Mager, Sperziebonen, Cambridge Shake Bananensmaak. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|