Катерина Кичигина's Journal, 29 Jan 21

Катерина Кичигина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021

98.7 kg Lost so far: 9.3 kg. Still to go: 28.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2021:

1196 kcal

Fat: 54.80g | Prot: 93.01g | Carbs: 87.13g. Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Киви, Real Сырники Классические. Lunch: Гречка Отварная, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Греческий Салат. Dinner: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Салат Овощной с Маслом. more...

2881 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Катерина Кичигина's Weight History

View Complete History

Катерина Кичигина's Journal, 29 Jan 21

Submit a Comment

Катерина Кичигина's Weight History