Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 58.68g | Carbs: 185.49g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Капуста Тушеная, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Joyco Драже Панда. Snacks/Other: Joyco Драже Панда, Mixbar Мармелад Тропические Змейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|