Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 74.70g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица с Фасолью. Dinner: Хлеб Зерновой, Буше Моцарелла, Вино Совиньон Блан. Snacks/Other: Кефир 1%, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdinaanna's Weight History
|