Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 83.99g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Lindt Молочный Шоколад 55%, Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Бразильские Орехи. Lunch: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Veln Блинчики Творожные со Вкусом Вишни, Маша и Медведь Коктейль Шоколадный, Fit&Sweet Muffin с Какао. Dinner: Агуша Сок Яблочный, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|