Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 78.42g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза. Lunch: Индейка Отварная, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|