Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 79.82g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Яйцо (Целое), Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Вермишель Паутинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana11di's Weight History
|