Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 47.06g | Carbs: 151.52g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щи Кислые. Dinner: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Приморский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лазанья с Курицей или Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|