Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 68.90g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Бананы, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Котлета Куриная, Спагетти. Dinner: Мандарины, Банан, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Столичные Штучки Конфеты Ореховый Мусс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|