Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
565 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 45.97g | Carbs: 53.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Гречка Отварная. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_5516's Weight History
|