Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 69.29g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Astoria Сэндвич-Соус , Хлебный Дом Батон Нарезной, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Стерх Торт Ночка, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Подлив для Перца, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Стерх Торт Ночка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Куриные Бедра, Плов без Мяса . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|