Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 73.18g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: МКС Йогурт 5%, Дикси Мандарины, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, SPAR Курица Отварная, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада, Racionika Diet Батончик без Глазури «Клубничный Йогурт», Scoro Салатная Смесь Краски Италии , Ашан Брокколи Замороженная, Окей Перец Красный, Сэн Сой Фунчоза, Ашан Лук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|