Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2950 kcal
|
Fat: 248.91g | Prot: 118.46g | Carbs: 45.22g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо (Целое), Заповедные Продукты Сало Белорусское. Dinner: Карусель Корейка Свиная Гриль, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Здоровая Еда Салат с Ростбифом , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Сливки (Сохраняя Традиции). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|