Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 73.73g | Carbs: 103.36g.
Breakfast: МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Творожник, Вареное Яйцо. Dinner: МакКофе Маккофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|