Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
976 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 38.38g | Carbs: 131.88g.
Breakfast: Oreo Печенье, Viola Сыр Плавленый, Колбаса Докторская, Капустный Салат, Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Простые Пельмени. Snacks/Other: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Овсяные Отруби, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|