Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
486 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 14.44g | Carbs: 51.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Крымхлеб Батон Бутербродный, Aristocrat Капучино Классический. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Карат Плавленый Сыр Дружба. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|