Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 42.49g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Русский продукт Геркулес Традиционный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Капуста Тушеная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Сладкий Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|