Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1142 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 50.57g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|