tsareva_svetlana22's Journal, 29 Jan 21

tsareva_svetlana22's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021

82 kg Lost so far: 0.3 kg. Still to go: 20 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 January 2021:

1485 kcal

Fat: 8466.56g | Prot: 5847.87g | Carbs: 21502.39g. Breakfast: Напитки из Черноголовки Байкал, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Окей Сочник с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Щи с Мясом. Dinner: Вода, Ермолино Блины с Творогом, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...

2084 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tsareva_svetlana22's Weight History

View Complete History

tsareva_svetlana22's Journal, 29 Jan 21

Submit a Comment

tsareva_svetlana22's Weight History