Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 317.66g | Prot: 638.40g | Carbs: 15410.25g.
Breakfast: Fit&Sweet Маффин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Пятерочка Хурма, Мандарины, Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit&Sweet Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|