|
kemarin makan baso aci, seblak, sama ayam geprek. Tapi gak lama abis itu muntah dan keluar semua, kenapa ya? Apa karna udah jarang makan makanan kaya gitu selama diet trs perutnya kaget? 🤔
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 14.33g | Prot: 33.58g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Ceres Meses, Kraft Singles , Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Buah Naga, Bakpao, So Good Bakso Ikan Kuah. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Bener kak. selama diet tubuh kita udah terbiasa dg pola makan selama diet itu, aku juga pernah gtu, tubuh kaget trus efeknya ke mual sama pusing, makanya skrg klo misal harus cheating sehari gtu makanan yg "ga sesuai jalur" cuma 1x selebihnya tetep menu diet kalo aku, jadi enak di tubuh ga kaget lagi.
28 Jan 21 by member: devianadwi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
normaagustina11's Weight History
|