Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 128.65g | Prot: 110.05g | Carbs: 24.78g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Лента Авокадо, Дымов Бекон , Вологодское Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Мералад Урбеч Из Арахиса, Редис, Окей Окорочок Куриный Отварной, Куриный Бульон, Самбери Навага Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|