Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 59.95g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Самсон Бекон Сырокопчёный Финский, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Лента Хлеб Сицилийский, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Банан. Dinner: Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, Лимон, Перчини Стейк из Лосося . Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|