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Ein kleiner Schritt ist besser als gar keiner 💪🏻.
Habt alle einen wunderschönen Tag ☀️!
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67.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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1227 kcal
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Fat: 47.53g | Prot: 28.07g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Butter, Zentis Pflaumenmus, Vollkornbrot. Dinner: Parmesan (Gerieben), Sahnesauce, REWE Frei von Spaghetti Glutenfrei. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sunny204's Weight History
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