Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 28.48g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Блины на Молоке. Dinner: Бразильские Орехи. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Доброгост Колбаса Вареная Премиум, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Луца's Weight History
|