Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 587.86g | Prot: 965.37g | Carbs: 27587.82g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Яблоко Зеленое, Шампиньоны Тушеные, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Кофе, Bounty Bounty, Billa Рулетики Слоеные с Маком. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|