|
как ни странно уже минус 2 кг, осталось 18)))
|
84.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
937 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 44.50g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хлеб Черный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мандарины, Хачапури по-Аджарски, Лук, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Био Баланс Йогурт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derrregina's Weight History
|