Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1160 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 70.65g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Уха. Snacks/Other: Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаСулейманова's Weight History
|