Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 62.34g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Fish House Форель, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Fit&Sweet СОЧНИК, Fit&Sweet Muffin с Какао. Dinner: Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко, Слобода Кетчуп, Кабачки Тушеные, Restoria Фарш Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|