Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 61.15g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Lactel Лактония Fit+ Ананас, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, АТБ Груша, Приготовленная Тыква. Lunch: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Veladis Паста Креветочная, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей, Редька. Dinner: Мандарины, Лускунчик Семечки , Lactel Лактония Fit+ Ананас, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Редька, Скумбрия Провесная, Лук, Картофель Сырой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|