Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 54.12g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Лаваш Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная, Foco Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Кофе, Яблоко Желтое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|