Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 82.80g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Спартак Конфеты "Трюффи". Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индейка с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Спартак Конфеты "Трюффи", Чудо Творожок 2 Слоя, Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|