|
Отекла за ночь так, что, кажется, могу без зеркала собственные щеки увидеть, пальцы -сосиски. Жуть в общем
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1562 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 81.51g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Скит Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , La Reine Круассан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|