Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
47 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 42.10g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Авида Ряженка 3,2%, Сгущенка, Сырники с бананом. Lunch: Сгущенка, Сырники с бананом, ПП ролл с бананом, ПП салат баварский. Dinner: Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|