Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 96.39g | Prot: 121.11g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Укроп, Кинза, Global Village Маслины без Косточки, Дикси Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Forchetta Premium Pasta, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|