Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1290 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 103.55g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский Молодой 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Чай с Сахаром. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Dinner: Bounty Bounty , Пиканта Баклажаны Печеные, Электростальхлеб Хлеб Донской Формовой Электростальхлеб, Globus Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freja 44's Weight History
|