Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 41.02g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Курага, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Черемушки Хлеб Славная Рожь, Lactica Йогурт Греческий 4%, Гранат, Грецкие Орехи, Кофе, Лента Мед Липовый, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Славная Рожь, Курага, Грецкие Орехи, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_LovaLova_'s Weight History
|