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aos vamos chegando
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88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2021:
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2320 kcal
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Fat: 47.20g | Prot: 185.95g | Carbs: 285.02g.
Breakfast: Paleta Bovina Cozida, Extra Pão Suíço, Extra Pão Suíço, Banana, Pão Francês. Lunch: Geladinho, Brownie, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brownie, Maçã. Dinner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Santa Clara Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 6.8 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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