Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
2274 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 73.07g | Carbs: 300.92g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ООО Гранд Кенди Оладьи Бисквитные, Капучино, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Самбери Сыр Король Артур, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Толстяк Бургер, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Добрый Сок Мультифрут. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Макароны по Флотски. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Кокосовые. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|