Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 80.42g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Цикорий, Сыр Российский, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Малиновое Варенье, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Свежая Ветчина, Ясная Горка Грудка Копченая, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна200912's Weight History
|