Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1701 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 102.88g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Балтком Творог 5%, Красная Цена Сыр Голландский, Селяночка Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша, Яйцо (Целое), Nesquik Какао. Lunch: Кукуруза Вареная, Магнит Хурма, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Скумбрия, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donskaya_alisa's Weight History
|