Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 109.50g | Carbs: 141.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fitnes Shock Печенье Арахис-Шоколад, Чай Несладкий. Lunch: Чай Несладкий, Fish House Медальоны из Филе Хека, Mak For Fit Макароны с Томатом и Базиликом, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. Dinner: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Filippo Berio Соус Песто Классический, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Торт от пудовъ. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения060392's Weight History
|