Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
110.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 107.12g | Prot: 59.13g | Carbs: 192.04g.
Breakfast: Чай, Халва. Lunch: Пятерочка Банан, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Халва, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|