Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 58.95g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Рулет, Морковь, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Sen Soy Фунчоза Вареная, Рыба на Пару. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Рыба Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гринагро Биокефир 2,5%, Хурма, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БАНИНА ВИКТОРИЯ's Weight History
|