Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 96.24g | Carbs: 200.21g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Сочник, Яичный Белок, Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Черный, Сыр, Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Винегрет, Зеленое Яблоко, Милка Шоколад Милка Орео, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alino4kaa.r1's Weight History
|